帕斯库奇咖啡加盟

咖啡因的三大减肥原理

发布时间:2014-07-17 15:11:58   浏览次数:

  咖啡是由咖啡豆磨制成粉、用热水冲泡而成的饮品。味道苦涩,却有一种特殊的香气,是西方人的主要饮料之一。咖啡之所以吸引人们,除了其本身的烘焙技术和香气外,还因其本身含有咖啡因元素,咖啡因一直被称为有减肥作用,本次咖啡探访就为您揭秘,咖啡减肥原理是什么?

  首先,咖啡因可以促进分解隐藏的脂肪:咖啡中的咖啡因,具有使血液中的脂肪酸浓度上升的作用。而一旦血液中的脂肪酸浓度升高,脂肪酸就会被肌肉吸收,以一种转换身体能量的方式被消耗掉。也就是说,喝咖啡能促进体内积蓄已久的脂肪分解。

 

  其次可排水:咖啡因有利尿作用,可提高排尿量,排出身体多余水分,减低水肿情况。

  最后,咖啡因助排宿便减体重:有科学家认为,咖啡较粗纤维性食物而言是一种更迅速而温和的导泻剂,它对至少三分之一的人有效,女性更为明显。有助排宿便的成分,是一种快速的“体液激素”,实验发现,饮咖啡后仅4分钟,大肠的运动即开始加强,这种促使胃肠蠕动的作用在清晨最强,在夜晚时则变得很弱。

  咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂,也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既被作为饮品,也被作为药品,其作用都是提神及解除疲劳。咖啡行业本次探访揭秘,促使人们正确饮用咖啡,掌握正确的咖啡减肥原理。

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